豆乳の日

 

こんにちは。

東京都八王子市の株式会社翼です。


今日10月12日は豆乳の日です!




豆乳にはたんぱく質、ビタミンB群、ビタミンE、レシチン、サポニン

そしてイソフラボンが入っております。


イソフラボンといえば女性は大好きですよね!

美容効果たっぷりで肌の新陳代謝を促しシミやしわ、くすみやニキビ予防にもなります。

さらにはお肌のハリや弾力ももたらすといわれております!


ダイエットにも効果的ですし

貧血予防にもぴったりなんですよ!


野菜ジュースは苦手・・・でも健康には気を付けたいな。と思った方

ぜひ今日からは豆乳を飲んでみてはいかがでしょうか?


今日は雨が降ったりやんだり

気温が低く体調を崩しやすい一日です。


暖かい格好でお出かけください。

また来週!良い週末をお過ごしください( `ー´)ノ